命运其实就操纵在自己手中

忧虑是无济于事的，它只会在同一个地方打转，然后回到起点。

————《唤醒自己》

曾经的心伤让我颓废，让我封闭了自己。如今，我要找回那个积极向上，（、）充满自信的我。努力吧！不问收获只问付出！命运其实就操纵在自己的手中！

勇敢的人只会把磨难当作成功的基石，把痛苦当作享受。（是真的吗？看来当时为了激励自己也顾不了这么多了，只要能够安慰自己，让自己心安就行了。）

我的忧虑时间定在星期二下午，遇到忙的时候则后移。我不是曾经喜欢海阔天空地幻想着种种悲剧的发生吗？结果这些都未发生过。（看来，我有编故事的才能，只不过没有发掘出来，就在空想中满足了。）

忧虑是无用的，是自己在折磨自己。今后，你还会再忧虑吗？忧虑是前进的绊脚石，是消极情绪的根源，能不忘掉它吗？（终于有了自主的思维，好样的！）

曾经的我自我意象太模糊，太苍白，强烈的自尊映衬着强烈的自卑，于是我便坠入了痛苦的深渊。（有见地，一针见血地指出了自己性格中的弱势，找出了痛苦的根源——太过在意别人的目光，注定活得很累！）

现在我终于明白，健全的自我意象要靠自己，别人是无法否定你的，有的只是自己在否定自己。（这个世界，真正能够关心自己的是自己；真正能够伤害自己的还是自己；因为，在这个世界上，只有我们自己才能够真正地了解自己！）

自己给自己加油，自己给自己力量。我觉得我自己看待问题的方式比以前客观了，这样的感觉很好，我正在朝着积极的方向靠近。

这是我写在《唤醒自己》引言上的读书心得，这也是一篇读书笔记吧。那时候，我的思想只是片段的、机械的，要有自己独到的思想是很困难的。

不过，这也是一种进步。至少，我没有看见消极的言论。我的身体不允许自己有任何的消极因素，消极因素对我来说是致命的打击。

因为当时，我唯一的愿望就是：活下去！

曾经，我不敢面对曾经的伤痛，那是我的伤口未曾愈合，还在滴血；如今我不怕撕裂曾经的伤口，因为我已经走过来了，现在我面对的只是一道结疤的伤痕和一段曾经的故事。

一直以来，我都希望能够写一本书——一本励志的书，帮助那些需要帮助的人。现在，我终于着手记录着我曾经的故事，告诉那些在痛苦中**的人，快乐其实很简单，只要你有一颗想快乐起来的心。

任何时候，我们都不要跟自己过不去，不要拿别人的过错惩罚自己！相信我，你一定能给做到的！