第42章 量变质变
“你怎么净会扯淡啊？！你刚才还说投1500球，一转眼现在跟我说要投进！”
“对呀，只有投进才能磨练你的意志，让你认真投出每一个球！如果只是快速乱投1500球，投再多也起不到锻炼作用，但如果是投进1500球，你就会自己去找投进的办法，刚才我说的几个要领，越琢磨投得越准，投得越准完成1500球的时间越短，就可以早点吃上盖浇饭！”
“我有一个问题！”
“你别问了，赶紧自己投篮吧！”
“我一定要问！投篮可以，但你要帮我打个电话问问：凌晨5:00还有盖浇饭吗？！”
在王博目不转睛的盯梢中，我连续不断的如发报机一般投篮，大部分球投不进，偶尔能投进。
我一直投，王博一直看，球场所有人都走了。
王博费老大劲和篮球馆看门大爷沟通，等一下由晚走的我们来关灯锁门，大爷犹豫了半天，但最终还是被王博的花言巧语给忽悠，竟然同意我们最后来锁门关窗。
开始是我一直投，王博一直看；然后变成了我一直投，王博一直看手机；最后变成了我一直投，王博闭目养神，好像睡着了。
“可以了吧……”我精疲力尽的说，“已经快两点了了，再投下去明天就要报废在床上了！”
”明天上午有课吗？”王博睁开眼睛，不怀好意的笑着问。
我立即意识到王博想要干什么，赶紧说：“有课有课、肯定有课！”
“有课吗，我怎么记得没课。”完蛋！我忘了王博是和我一个班的，有没有课他心里清楚。
“没课我也要睡觉！而且今晚已经投了这么多球了，真的可以了！”我像一个不想早起上幼儿园的孩子一样，快要哭闹起来。
“投进了多少个？”王博要确认成绩。
“大概1300个吧。”
“胡扯什么？！我怎么算只有600个左右。”原来王博一直在闭目养神数着进球。
“哎呀呀，差不多就行了，600个就600个，1300个就1300个，哪能第一天就投进那么多，你看我手都抬不起来了。”我装出更加疲惫的样子摸着胳膊，“感觉两条胳膊快要掉下来了，酸的不行！”我继续博取同情。
王博瞪大了快要睡着的眼睛，停顿了一下说：“行吧！今天就到这吧！明天早上8:00过来继续投，明天上午没课！”
“王老师啊，现在两点多了，到寝室三点，洗洗弄弄四五点才能上床，让我八点又来！你不想让我睡觉，想搞垮我是不是？！老实说你是不是对手派来的卧底！”
“那你说什么时候投？”
“周五训练再投吧。”
“不存在的！这样吧，明天晚上六点，晚饭少吃点，六点不见不散准时开始投篮。”
我知道熬不过王博，说道：“行吧，明 明晚六点！晚饭不要少吃，我要多吃点，争取投完以后不想吃盖浇饭，哎对了，刚才叫你问盖浇饭还有吗？现在是两点。”
“没有。”
“为什么没有？我记得网吧包夜都有盖浇饭的，为什么现在2两点就没有盖浇饭了？”
“……，我是说我没有问，不是说没有盖浇饭。”
“……，妥妥的你个大脖（博）子哎！祝你下场比赛双脚肿胀，永无跳投！”
周三疯狂中投了一晚上，周四晚上继续练习！空位中投两天一共投了2000多球，投得我两个胳膊举起来就酸，放下去就疼，各种不适应。
周五晚上继续集中训练。
王博看着我说：“空位中投现在投的不错，至少姿势已经算是标准投篮动作，现在最需要增加练习量，打磨手指手腕的感觉。你本身弹跳好、出手点高，对手很难封盖到你的球。只要自己持续提高投篮命中率，上场就能轻松得分。”
“谢谢王老师赞誉，请您赶紧把后两个投篮技巧说出来吧，省得我天天空位投篮，又被你说成空位投篮拿不出手。”
“好～～！”王博长啸一声，知道他又要长篇大论了，“除了空位中投，就是干拔中投和急停跳投了。后两个是在第一个的基础上练习的，第一个空位中投，是在对方防守漏人的情况下出手，由突破的队员分球给你后，直接出手，球在手上不做任何停顿！而干拔和急停都是在与对方防守球员一对一或一对多时使用的。”
“继续说！我喜欢一对一单打，不喜欢别人分球给我投篮。”
“首先是干拔中投，它的特点是要快！要以“迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当”的方式拔地而起、快速出手，同时也讲究拔起前运球节奏的变化，可以说是打对方一个措手不及。”
“当你发现对方防守失位，比如对方站位离你太远，就可以突然拿住球果断出手投篮，对方还没反应过来，你已把球投出。干拔中投的难点在于稳定，因为大部分时候你突然跳起，球还没拿稳，就需要快速出手了，此时必须保证滞空中手形不变，从容出手！”
王博继续忽悠说：“急停跳投是指运球当中，突然停顿后跳起投篮，急停跳投可以向上跳，也可以向前跳，或者向后后仰跳投，这些都属于急停跳投，这是急停与干拔的主要区别：干拔中投一般是原地运球后，垂直起跳出手；而急停跳投需要结合运球突破情况完成一连串投篮动作，可以向不同方向起跳。干拔可以运球也可以不运球，但急停一定要运球。”
“好了好了，说了这么多，你来示范一个！”我不喜欢光说不练假把式。
“想要整我是不是？！明知道我这脚还没好透，不能乱跳！”王博不会逞一时之能，对身体保护有佳。
“我看你应该跳一跳十年少，没事走两步，没事跳两步就好了！”
“…………，”王博对我的低级趣味表示无语，“说真的，给你找了一些投篮视频，干拔中投的代表人物是麦迪，你看看人家巨星是怎么投的。”王博把手机拿到我面前播放起来。 展开全部内容
“对呀，只有投进才能磨练你的意志，让你认真投出每一个球！如果只是快速乱投1500球，投再多也起不到锻炼作用，但如果是投进1500球，你就会自己去找投进的办法，刚才我说的几个要领，越琢磨投得越准，投得越准完成1500球的时间越短，就可以早点吃上盖浇饭！”
“我有一个问题！”
“你别问了，赶紧自己投篮吧！”
“我一定要问！投篮可以，但你要帮我打个电话问问：凌晨5:00还有盖浇饭吗？！”
在王博目不转睛的盯梢中，我连续不断的如发报机一般投篮，大部分球投不进，偶尔能投进。
我一直投，王博一直看，球场所有人都走了。
王博费老大劲和篮球馆看门大爷沟通，等一下由晚走的我们来关灯锁门，大爷犹豫了半天，但最终还是被王博的花言巧语给忽悠，竟然同意我们最后来锁门关窗。
开始是我一直投，王博一直看；然后变成了我一直投，王博一直看手机；最后变成了我一直投，王博闭目养神，好像睡着了。
“可以了吧……”我精疲力尽的说，“已经快两点了了，再投下去明天就要报废在床上了！”
”明天上午有课吗？”王博睁开眼睛，不怀好意的笑着问。
我立即意识到王博想要干什么，赶紧说：“有课有课、肯定有课！”
“有课吗，我怎么记得没课。”完蛋！我忘了王博是和我一个班的，有没有课他心里清楚。
“没课我也要睡觉！而且今晚已经投了这么多球了，真的可以了！”我像一个不想早起上幼儿园的孩子一样，快要哭闹起来。
“投进了多少个？”王博要确认成绩。
“大概1300个吧。”
“胡扯什么？！我怎么算只有600个左右。”原来王博一直在闭目养神数着进球。
“哎呀呀，差不多就行了，600个就600个，1300个就1300个，哪能第一天就投进那么多，你看我手都抬不起来了。”我装出更加疲惫的样子摸着胳膊，“感觉两条胳膊快要掉下来了，酸的不行！”我继续博取同情。
王博瞪大了快要睡着的眼睛，停顿了一下说：“行吧！今天就到这吧！明天早上8:00过来继续投，明天上午没课！”
“王老师啊，现在两点多了，到寝室三点，洗洗弄弄四五点才能上床，让我八点又来！你不想让我睡觉，想搞垮我是不是？！老实说你是不是对手派来的卧底！”
“那你说什么时候投？”
“周五训练再投吧。”
“不存在的！这样吧，明天晚上六点，晚饭少吃点，六点不见不散准时开始投篮。”
我知道熬不过王博，说道：“行吧，明 明晚六点！晚饭不要少吃，我要多吃点，争取投完以后不想吃盖浇饭，哎对了，刚才叫你问盖浇饭还有吗？现在是两点。”
“没有。”
“为什么没有？我记得网吧包夜都有盖浇饭的，为什么现在2两点就没有盖浇饭了？”
“……，我是说我没有问，不是说没有盖浇饭。”
“……，妥妥的你个大脖（博）子哎！祝你下场比赛双脚肿胀，永无跳投！”
周三疯狂中投了一晚上，周四晚上继续练习！空位中投两天一共投了2000多球，投得我两个胳膊举起来就酸，放下去就疼，各种不适应。
周五晚上继续集中训练。
王博看着我说：“空位中投现在投的不错，至少姿势已经算是标准投篮动作，现在最需要增加练习量，打磨手指手腕的感觉。你本身弹跳好、出手点高，对手很难封盖到你的球。只要自己持续提高投篮命中率，上场就能轻松得分。”
“谢谢王老师赞誉，请您赶紧把后两个投篮技巧说出来吧，省得我天天空位投篮，又被你说成空位投篮拿不出手。”
“好～～！”王博长啸一声，知道他又要长篇大论了，“除了空位中投，就是干拔中投和急停跳投了。后两个是在第一个的基础上练习的，第一个空位中投，是在对方防守漏人的情况下出手，由突破的队员分球给你后，直接出手，球在手上不做任何停顿！而干拔和急停都是在与对方防守球员一对一或一对多时使用的。”
“继续说！我喜欢一对一单打，不喜欢别人分球给我投篮。”
“首先是干拔中投，它的特点是要快！要以“迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当”的方式拔地而起、快速出手，同时也讲究拔起前运球节奏的变化，可以说是打对方一个措手不及。”
“当你发现对方防守失位，比如对方站位离你太远，就可以突然拿住球果断出手投篮，对方还没反应过来，你已把球投出。干拔中投的难点在于稳定，因为大部分时候你突然跳起，球还没拿稳，就需要快速出手了，此时必须保证滞空中手形不变，从容出手！”
王博继续忽悠说：“急停跳投是指运球当中，突然停顿后跳起投篮，急停跳投可以向上跳，也可以向前跳，或者向后后仰跳投，这些都属于急停跳投，这是急停与干拔的主要区别：干拔中投一般是原地运球后，垂直起跳出手；而急停跳投需要结合运球突破情况完成一连串投篮动作，可以向不同方向起跳。干拔可以运球也可以不运球，但急停一定要运球。”
“好了好了，说了这么多，你来示范一个！”我不喜欢光说不练假把式。
“想要整我是不是？！明知道我这脚还没好透，不能乱跳！”王博不会逞一时之能，对身体保护有佳。
“我看你应该跳一跳十年少，没事走两步，没事跳两步就好了！”
“…………，”王博对我的低级趣味表示无语，“说真的，给你找了一些投篮视频，干拔中投的代表人物是麦迪，你看看人家巨星是怎么投的。”王博把手机拿到我面前播放起来。 展开全部内容